Small Group Training

Fun en beweging!

Work out in kleine groepjes waarin de drie motorische grondeigenschappen aanbod komen. Kracht, uithoudingsvermogen en snelheid!

Natuurlijk is de bewegingskwaliteit zeer belangrijk. Daarom gaan we ook elke deelnemer analyseren en screening. Op deze manier krijgt elke deelnemer persoonlijke werkpunten.

We werken in groepjes van 4 – 6 personen.